📖🥗 Guia de Jejum Intermitente para Iniciantes – Plano Inicial de 14 Dias com Mais de 40 Receitas

CARACTERÍSTICAS

DOMINE SUA JORNADA DE JEJUM - Desbloqueie o bem-estar máximo com um programa de jejum estruturado de 14 dias e receitas ricas em nutrientes desenvolvidas por profissionais de saúde para iniciantes.

CALENDÁRIO ESTRUTURADO DE 14 DIAS -Um cronograma meticulosamente planejado garante que seu corpo faça a transição suave para a cetose, mantendo os níveis de energia ao longo de todo o dia.

MAIS DE 40 RECEITAS DELICIOSAS -Opções de refeições diversificadas evitam o tédio alimentar, fornecendo os macronutrientes essenciais necessários para suprimir a fome e apoiar a saúde metabólica.

FEITO PARA USO DIÁRIO -Produzido com papel resistente de 120g e encadernação espiral reforçada para resistir a respingos diários na cozinha e ao manuseio frequente das páginas.

EXPERIÊNCIA DE USO INTUITIVA -O design de abertura plana de 360 graus permite a leitura sem uso das mãos durante o cozimento, garantindo uma experiência perfeita desde o planejamento até o prato.

ESPECIFICAÇÕES

Cor: Branco

Tamanho: 14cm (5,5 polegadas) x 21cm (8,3 polegadas)

Material: Papel offset frente e verso

Páginas: 28

O PACOTE INCLUI

1 x Guia de Jejum Intermitente para Iniciantes

OBSERVAÇÕES

Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer regime de jejum se você tiver condições médicas pré-existentes.

Mantenha o manual em local seco para evitar danos por umidade e preservar a qualidade do papel.